Zielone smoothie wypatrzyłam na stronie Fit&Easy, przygotowałam więc sobie moją wersję tego zielonego koktajlu z jarmużu, pomarańczy i chia. Jogurt zastąpiłam domowym kefirem.
Koktajle przygotowuję regularnie, ostatnio na blogu polecałam:
– koktajl z rzodkiewek
– kefir veggie
– koktajl z banana i mandarynki
Przepis na Zielony koktajl z jarmużu, pomarańczy, kefiru i chia:
