Koktajl z mango, miętą i miodem

Koktajl z mango, miętą i miodem oraz odrobiną mleka to moja kolejna propozycja koktajlowa. Gdybym zastąpiła mleko jogurtem to można by powiedzieć, że to przepis na mango lassi, czyli klasyczny napój jogurtowy z mango. Polecam ten koktajl z mango, gdyż jest bardzo pyszny, idealny na dietetyczne śniadanie. Mango doskonale nadaje się do koktajli, polecam też dietetyczny koktajl z pomarańczy i mango, oraz inne napoje:


Koktajl warzywny ze szpinakiem


Koktajl truskawkowy na kefirze


Koktajl warzywny z koperkiem


Koktajl truskawkowy na maślance


Dietetyczny koktajl bananowy


Koktajl truskawkowy


Smoothie z truskawek

Składniki na 1 porcję koktajlu z mango, miętą i miodem:


½ średniego mango


100 ml mleka 0,5%


100 ml zimnej wody niegazowanej


1 łyżeczka miodu naturalnego


kardamon 1 ziarno


listki świeżej mięty

Jak przygotować Koktajl z mango, miętą i miodem? Mango myjemy, obieramy, kroimy na mniejsze kawałki i wrzucamy do blendera wraz z mlekiem, miodem, wodą, roztartym kardamonem i kilkoma listkami mięty. Wszystko dokładnie miksujemy. Gotowy koktajl dekorujemy listkami świeżej mięty. Smacznego!