Błyskawiczna sałatka owocowa

Błyskawiczna sałatka owocowa jako odskocznia  od świątecznych ciast, mięsa, oraz innych kalorycznych potraw. To smakowita sałatka owocowa w wersji fit bez cukru, tylko z sokiem z owoców. Zamiast kawałka ciasta polecam zjeść miseczkę takiej sałatki owocowej. Wszelakich egzotycznych owoców Piotrek przywiózł mi całą masę, więc je codziennie jem coś innego. Ta błyskawiczna sałatka owocowa z banana, grejpfruta i świeżego ananasa wygląda bardzo apetycznie, jest bardzo smaczna, można ją przygotować kiedy spodziewamy się gości, albo gdy chcemy zrobić zdrowy deser dla rodziny? Sałatka owocowa bez cukru to doskonały pomysł – wypróbuj mój przepis koniecznie.

Polecam też przepis na sałatkę owocową z bakaliami i sałatkę z melona, truskawek i winogron.
Jeśli nie liczycie kalorii możecie taką sałatkę podać z dużym kleksem bitej śmietany.

Składniki na 2-3 porcje błyskawicznej sałatki owocowej:
1 banan
1 grejpfrut
1/3  świeżego ananasa

Jak przygotować błyskawiczną sałatkę owocową bez cukru ? Owoce obieramy ze skóry, z grejpfruta również usuwamy albedo (biała skórka). Wszystkie owoce kroimy na cząstki: banana kroimy w plasterki, przekładamy do miski. miąższ z obranego grejpfruta kroimy na cząstki, ananasa kroimy w drobną kostkę, sok, który wyciekł podczas krojenia grejpfruta i ananasa dodajemy wraz z owocami do miski, mieszamy. Wstawiamy miskę do lodówki, przed podaniem polecam owoce przemieszać. Sałatkę podajemy w szklanych pucharkach, posypane melisą. Smacznego!

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Print Friendly

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.