Koktajl truskawkowy z siemieniem lnianym

Koktajl truskawkowy z siemieniem lnianym. Pyszne koktajle z owoców i warzyw to wg. mnie super sposób by dostarczyć własnemu organizmowi witamin. Koktajle warzywne, koktajle owocowe, czy też mieszane cieszą się dużą popularnością. Ludzie myślą o swoim zdrowiu i chcą się zdrowo odżywiać.

Jeszcze są truskawki, więc warto je jeszcze wykorzystać aby zrobić z nich ten fit koktajl. Pyszny i zdrowy, niskokaloryczny koktajl na maślance z truskawkami i siemieniem lnianym Idealny na szybkie śniadanie, podwieczorek czy kolację. Siemię lniane to nasiona lnu używane często jako zielarski środek leczniczy. Po zalaniu wodą zachowują się podobnie jak szałwia hiszpańska, czyli chia, gdyż kilkakrotnie powiększają swoją objętość tworząc tzw. śluz.

Te oleiste ziarna są zaliczane do tzw. superfoods, czyli do zdrowej żywności, która ma cenne właściwości prozdrowotne i lecznicze. Siemię lniane świetnie sprawdza się jako posypka do kanapek, dodatek do sałatek, oraz innych potraw np. do koktajli..

Laryngolodzy polecają go w chorobach gardła.

Szukasz przepisów na koktajle? Kliknij w ten link Zdrowe koktajle. 36 przepisów na zdrowe koktajle lub Zdrowe koktajle na jesień. 4 najlepsze koktajle sezonowe.

Czytaj dalej

Print Friendly

Koktajl truskawkowy na mleku migdałowym

Koktajl truskawkowy na mleku migdałowym lub truskawkowy koktajl na mleku sojowym mają rewelacyjny smak, oprócz tego, że czuć w tych koktajlach smak truskawek to mają też charakterystyczny posmak dla danego mleka, który wykorzystujemy do przygotowania koktajlu smakowego. Ten dzisiejszy ma lekko migdałowy smak, ten sojowy ma waniliowy smak za sprawą waniliowego  mleka sojowego.
Koktajl z truskawek na mleku migdałowym Koktajl z truskawek na mleku migdałowym

Czytaj dalej

Print Friendly

Sangria truskawkowo-morelowa

domowa sangria owocowa
Czym jest Sangria? Tradycyjna sangria to w rzeczywistości hiszpański napój z czerwonego wina, owoców, soku pomarańczowego i brandy. Mieszanka soków i wina nadawała jej głęboki czerwony kolor i dlatego zyskała nazwę sangria. Sangria pochodzi od hiszpańskiego słowa „sangre”, co oznacza krew. Napój z czasem dostosowywano odchodząc od klasyki i stworzono całą gamę napojów sangrii. Teraz można kupić zarówno czerwone, jak i białe sangrie, przyrządzane z różnych rodzajów soków i win.
domowa sangria

Sangrię można przygotować w domu. Moja sangria jest truskawkowo-morelowa. Głównymi składnikami potrzebnymi do zrobienia tej sangrii są białe wino, truskawki, morele, domowy syrop z truskawek i moreli, oraz rum. Ta owocowa sangria to prawdziwa uczta na lato. Orzeźwiająca różowa Sangria idealna do ochłodzenia się w upały.

Domowa Sangria z truskawkami i morelami. Czytaj dalej

Print Friendly

Hot Aperol. Grzaniec z aperolu

Hot Aperolto to idealny napój na zimowe wieczory!. Grzaniec z aperolu. Najbardziej znanym połączeniem aperolu jest letni drink Aperol Spritz. Tym razem proponuję wam rozgrzewający grzaniec z aperolu, białego wina z dodatkiem soku jabłkowego i syropu pomarańczowego.

rozgrzewający aperol
Czy też macie ochotę zimą na rozgrzewający aperitif? W takim razie polecamy Wam Hot Aperol, gorący kultowy drink na zimowe dni. Hot Aperol to alternatywa dla tradycyjnego grzanego wina, albo letniego Aperol Spritz!   Czytaj dalej

Print Friendly

Aperol Spritz

Aperol  Spritz

Włoski drink Aperol Spritz, na bazie Prosecco i Aperola, zwany jest też Veneziano podawany też jako Aperitif przed jedzeniem albo schłodzony Longdrink podczas leniwych letnich kolacji. Ja lubię go pić o każdej porze roku, obowiązkowo przygotowuję też na Sylwestra, teraz w grudniu są najlepsze pomarańcze idealnie się nadaja do przygotowania Aperol Sprizt.

Czytaj dalej

Print Friendly

Napój z arbuza

Napój z arbuza i mleka. Przygotowałam na śniadanie mleczny shake z arbuza. Kupiłam taki wielki 8 kg arbuz, więc muszę coś wymyślić aby go przerobić. Shake to mleczny napój serwowany na zimno, może być też z dodatkiem kostek lodu albo  np. śmietankowych lodów. A może lubicie wersję bez mleka ? Jeśli tak to zróbcie arbuzowe smoothie polecam dodać trochę soku z limonki, ale nie dodawać cukru, arbuz jest wystarczająco słodki sam w sobie. Świeży arbuz z sokiem z limonki oraz odrobiną wody gazowanej będzie  świetnym orzeźwiającym napojem na upalne, letnie dni.
A może zaciekawi was przepis na Koktajl truskawkowy z chia.

Jak szukacie pomysłów na pyszne koktajle, to dobrze trafiliście, niedawno przygotowałam specjalny wpis z 36 przepisami na zdrowe koktajle.
shake z arbuzashake z arbuza

Czytaj dalej

Print Friendly

Napój z kaszy jaglanej

Napój z kaszy jaglanej zrobiłam kilka lat temu z przepisu na Buzę , który znalazłam na  blogu Izy. Czemu ma taką nazwę? Mi buza kojarzy się z buzowaniem (u mnie tak się mówiło na coś co się pieni po otwarciu butelki np. szampan, czy wino musujące). A buza po otwarciu właśnie mocno buzuje za sprawą dodanych drożdży. Czemu zrobiłam napój z kaszy jaglanej? Po pierwsze z ciekawości, po drugie dlatego, że miałam wtedy sporo kaszy jaglanej .
napój z kaszy jaglanejbuzabuza

Czytaj dalej

Print Friendly

Koktajl truskawkowy z chia

Koktajl truskawkowy z chia to mój pomysł na śniadanie w sezonie truskawkowym. To najprostszy truskawkowy koktajl z dodatkiem nasion chia, które pod wpływem czasu pęcznieją i sprawiają, że ten owocowy napój jest gęsty , dzięki temu sycący. Jak szukacie pomysłów na koktajle, to dobrze trafiliście, niedawno przygotowałam specjalny wpis z 36 przepisami na zdrowe koktajle.

Czytaj dalej

Print Friendly

Zdrowe koktajle. 36 przepisów na zdrowe koktajle

Zdrowe koktajle. 36 przepisów na zdrowe koktajle.  Pyszne koktajle z owoców i warzyw to najlepszy sposób na dostarczenie własnemu organizmowi bomby witaminowej. Koktajle warzywne, koktajle owocowe, czy też mieszane cieszą się od pewnego czasu niebywałą popularnością. Może dlatego, że ludzie zaczynają myśleć o swoim zdrowiu i chcą się zdrowo odżywiać. Do tego smacznie. Zauważyłam pewną tendencję, że sporo osób zaczyna szukać przepisów na zdrowe koktajle, szczególnie teraz na wiosnę, po wszystkich świętach gdy jemy dużo, albo gdy skończą się dni tematyczne typu: Tłusty Czwartek, czy Karnawał, po którym objedzeni wszelkim dobrem, pączkami, czy faworkami wszyscy zaczynają się odchudzać i zdrowo odżywiać! A te dietetyczne przepisy bardzo mogą się wtedy przydać.
zdrowe koktajle
Czytaj dalej

Print Friendly

Koktajl z truskawkami i mandarynkami

Koktajl z truskawkami i mandarynkami. U nas są już pyszne i pachnące hiszpańskie truskawki, aż żal ich nie kupić i są jeszcze w sklepach pyszne, słodkie mandarynki, wystarczy połączyć oba owoce i możemy się delektować pysznym koktajlem o kolorze pomarańczowym. Hit i fit w jednym. Prosty i smaczny koktajl, tylko dwa składniki, bez cukru, ani innych słodzących dodatków, pyszna bomba witaminowa przygotowana w kilka chwil. Polecam na pierwsze i drugie śniadanie, dla tych co na diecie i dla tych co diety nie stosują! Można przelać do pojemnika i Koktajl z truskawkami i mandarynkami zabrać do pracy lub do szkoły. Koktajl z truskawkami i mandarynkami musi być smaczny i już! Bardzo lubię też koktajle z dodatkiem ananasa lub koktajl z mango.

koktajl z truskawek i mandarynekKoktajl truskawkowo-mandarynkowy
Czytaj dalej

Print Friendly

Kawa na Walentynki

Kawa na Walentynki. Kawa … któż jej nie lubi? Piję ją od liceum. Zaczynałam, zaczynam i będę zaczynać dzień od kawy. Jestem prawdziwym kawoszem. Przeważnie piję po 3 filiżanki tzw. kawy po turecku. Kawy rozpuszczalnej raczej nie pijam, gdyż działa na mnie bardzo pobudzająco, można powiedzieć, że za bardzo, trzęsie mi się żołądek, no i ręce też 😉 Ale zdarza mi się przygotować wypasioną kawę rozpuszczalną w połączeniu z bitą śmietaną, czekoladą, orzechami w karmelu z dodatkiem likieru Amaretto, to jest prawdziwa rozkosz dla podniebienia. Jest prosta w przygotowaniu, pyszna i myślę, że Wam też posmakuje.

Kawa z bitą śmietanąKawa z bitą śmietaną

Czytaj dalej

Print Friendly

Ayran . Napój z jogurtu i wody

Ayran . Napój z jogurtu i wody. Od zawsze piję rozcieńczone wodą gazowaną soki, jogurt czy wino. W Niemczech rozcieńczone wodą gazowaną soki można kupić w każdym sklepie, sok jabłkowy z wodą nazywa się Apfelschorle, w tym roku pierwszy raz piłam rabarberschorle, jest mega pyszny.
napój z jogurtu i wody
Czytaj dalej

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Print Friendly