O Jolanta

Uwielbiam eksperymentować , poznawać nowe smaki i aromaty, a jednocześnie nie stronię od tradycyjnej polskiej kuchni. Dekorowanie potraw i ich fotografowanie sprawia mi dużą frajdę. Wspólne posiłki to dla mnie okazja do rozmów i miłego spędzania czasu. W sezonie grzybowym najczęściej uzupełniam kuchenne zapasy w okolicznych lasach. Oprócz gotowania lubię podróżować po Polsce, najchętniej w miejsca gdzie można zarzucić wędkę i namiętnie czytam książki, najchętniej sensacyjne. Zawodowo związana jestem z edukacją i doradztwem zawodowym.

Jak zrobić maść z geranium

Jak zrobić maść z geranium. Sezon na kaszel i katar już się zaczął dlatego warto przygotować domową maść z geranium, czyli maść z anginki. Taka maść pomaga na zatkany nos, przynosi ulgę w trakcie przeziębienia, koi kaszel.
Właściwości anginki doskonale sprawdzają się podczas leczenia infekcji górnych dróg oddechowych.
Polecam też inne domowe sposoby na kaszel:
Syrop z cebuli
Syrop na kaszel i odporność.
Czytaj dalej

Sos boloński do słoików

Domowy sos boloński do słoików, smaczny, aromatyczny sos do różnych potraw, polecam do spaghetti, do mięsa mielonego z ryżem i jako dodatek do pizzy czy zapiekanek. Polecam wykorzystać pomidory lima, które są słodkie, mają mało pestek, dużo miąższu.
Czytaj dalej

Zupa dyniowa z air fryer

Zupa dyniowa z Air fryer.

Jestem smakoszką zupy dyniowej, nie mogę jednak do niej przekonać Piotra, który nie chce nigdy jej skosztować, ma jakąś dyniową fobię z dzieciństwa, dynia tak jak szpinak źle mu się kojarzą. Moja zupa dyniowa jest idealna w smaku, pyszna, prosta i szybka w wykonaniu. Upieczenie dyni w air fryer zajmuje 15 minut, dlatego kocham to urządzenie!
Zupa z dyni z air fryer Czytaj dalej

Domowa mielonka z indyka bez konserwantów

Domowa mielonka z indyka bez konserwantów, jest to wersja odchudzona z chudego mielonego indyka. To wersja fit mielonki na kanapki.
Co jakiś czas proponujemy Wam nasze przepisy na wędliny domowe w słoiku, a tym razem na blogu króluje chuda Mielonka drobiowa ze słoika na kanapki. Ta fit mielonka ze słoika jest smaczna, a do jej przygotowania potrzebne jest mięso mielone z indyka, przyprawy i słoiki. Do pasteryzowania mielonki drobiowej został wykorzystany garnek.  Ale polecam też przepis na tanią mielonkę drobiową z ćwiartek kurczaka, gdzie słoiki były pasteryzowane w piekarniku, to sposób na pasteryzację większej ilości słoików. Polecam też przepis na Mielonkę w osłonkach wędliniarskich Czytaj dalej

Pierś kurczaka z warzywami

Pierś kurczaka z warzywami z air fryer. Odchudzony obiad w 20 minut, zamiast śmietany jest chude mleko, zamiast smażonego mięsa, jest pieczone w air fryer, a potem duszone z warzywami? Nic prostszego!   Z piersi kurczaka i miksu warzyw można błyskawicznie przygotować smaczne i zdrowe danie.

To potrawka z piersi kurczaka z warzywami w sosie mlecznym.
Soczyste i delikatne kawałki kurczaka w sosie z marchewką, groszkiem, kalafiorem i kukurydzą. Świetne na obiad, a ten obiad smakuje wszystkim, również dzieciom. Cały obiad przygotowuję  w 20 minut! To kolejne danie, które można dodać do zestawu szybkich obiadów. Danie jest proste, bardzo smaczne, wszyscy je lubimy za doskonały smak i szybkość wykonania. Zróbcie koniecznie! 🙂 Polecam też wpis 50 przepisów na obiady z kurczaka. Czytaj dalej

Bułeczki z twarogu pieczone w air fryer

Bułeczki z twarogu pieczone w air fryer. Chcę się z Wami podzielić moim przepisem na pyszne bułeczki twarogowe, które przygotowuję z siemieniem, słonecznikiem i odrobiną mąki orkiszowej. To idealna propozycja dla osób, które dbają o dietę i unikają tradycyjnego pieczywa. Moje bułeczki są pełne białka, mają minimalną ilość węglowodanów , a jednocześnie są bardzo pyszne i szybko się pieką w air fryer! Polecam podawać je z ulubionymi dodatkami.

Czytaj dalej

Szaszłyki z boczkiem i warzywami pieczone w Air Fryer

Szaszłyki z boczkiem i warzywami pieczone w Air Fryer .  Szaszłyki, czyli pieczone mięso i warzywa nadziane na patyczki, to doskonała propozycja na kolorowy i pyszny obiad. Sprawdzą się też na  imprezach z grillem w roli głównej. W tym przepisie szaszłyki przyrządza się błyskawicznie z kilku składników. Z czego najlepiej robić szaszłyki?

Czytaj dalej

Smażona cukinia z mięsem mielonym

Smażona cukinia z mięsem mielonym. Pikantna wołowina z cukinią i marchewką.
Jestem ogromną fanką cukinii ze względu na jej smak i niewielką ilość kalorii. Tak usmażona cukinia będzie świetną propozycja obiadową dla tych co lubią smacznie zjeść, a jednocześnie liczą kalorie. Gorąco polecam ten przepis na Smażoną cukinię z mięsem mielonym w azjatyckim stylu, jest bardzo smaczne, z serii danie w 15 minut. Z tego samego powodu polecam też przepis na autentyczne Curry tajskie w 15 minut z kurczakiem, cukinią i pieczarkami!

Cukinia to bardzo wszechstronne warzywo, można ją jeść na surowo, faszerować, smażyć, przyrządzać leczo, robić przetwory i piec wytrawne ciasta. Zrobisz z niej pyszny makaron warzywny, ozdobisz pasztet, ugotować zupę oraz przygotować na wiele innych sposobów! Sprawdź nasze najlepsze i niezawodne pomysły z cukinią w roli głównej!
Smażona cukinia z mięsem mielonym, składniki na 1 osobę:
– 1 średnia cukinia,
– sól,
– 1 łyżeczka oleju,
– 2 ząbki czosnku,
– chili w płatkach,
– 1/2 czerwonej cebuli,
– 1 marchewka
– 100 g mielonej wołowiny,
– 2 łyżki pasty sojowo paprykowej SSAMJANG,
– kolendra wietnamska lub inna zielenina

Przepis krok po kroku: Smażona cukinia z mięsem mielonym. Z cukinii odciąć końcówki, pokroić wzdłuż na ćwiartki, usunąć gniazdka nasienne, przekroić na pół i pokroić w dosyć cienkie paski. Przełożyć do miski, posolić i zostawić ok. 5 minut, wlać wodę wypłukać, osuszyć. Marchewkę, cebulę i czosnek obrać. Marchewkę pokroić w słupki, cebulę w piórka, a czosnek posiekać.

Mięso miałam już mielone. Na patelni rozgrzać niewielką ilość oleju, wrzucić cebulę i czosnek, chwilkę podsmażyć, wrzucić mielone mięso przesmażyć, aż przestanie być surowe, dodać pastę sojowo- paprykową i marchewkę, podsmażać przez około 2 minuty. na dużym ogniu, dodać odsączona z wody cukinię i dusić jeszcze 2 minuty aż zmięknie. Warzywa muszą pozostać lekko chrupiące.Ściągnąć danie z patelni, wyłożyć na talerz, ja podałam z wietnamską kolendrą, może być zwykła kolendra, a nawet natka pietruszki, dodatkiem może być ryż, makaron, lub zwykły chleb. Smacznego!

Czytaj dalej

Śliwki pod kruszonką z Air fryer

Śliwki pod kruszonką z Air fryer . Śliwki pod kruszonką to najprostszy przepis na deser pieczony ze śliwkami w 15 minut. Domowe crumble śliwkowe zrobisz z kilku składników oraz bez użycia miksera. Postanowiłam przygotować ten pyszny deser, gdyż kupiłam pyszne śliwki, a przy okazji wykorzystać moje piękne porcelanowe foremki, które idealnie się nadają aby przygotować mono porcje. Foremki świetnie nadają się do zapiekania w nich owoców pod kruszonką, szczególnie że 1 foremka ma wielkość jednej porcji, nie trzeba Crumble kroić, każdy dostaje swoją foremkę.

Czytaj dalej

Szybkie ciasto na kefirze z owocami

Szybkie ciasto na kefirze z owocami to maksimum satysfakcji przy minimum wysiłku. Wystarczy kilka minut przygotowań, a potem wstawienie formy do piekarnika. Po ok. 45 minutach pieczenia, ciasto z owocami jest gotowe! W tym puszystym cieście na szybko rozsmakuje się cała rodzina!

Czytaj dalej

Makaron z sosem z rzeżuchy

Makaron z sosem z rzeżuchy. Dzień dobry, jak ktoś ma za duże zapasy makaronu, a jednocześnie nie ma pomysłu co z tym zrobić to polecam Wam mój przepis na szybki obiad w 15 minut z makaronem. Co potrzebujemy dowolny makaron np. spaghetti, penne, rzeżuchę , pietruszkę rukolę, podprażoną na suchej patelni dynię, orzechy lub słonecznik, czosnek, oliwę i ulubione przyprawy. W ciągu 15 minut mamy gotowy obiad, polecam też zrobić pesto z rukoli  lub Makaron z pesto z pietruszki i rukoli.

Czytaj dalej

Jak zrobić ocet truskawkowy

Jak zrobić ocet truskawkowy? Ocet z truskawek podobnie jak ocet jabłkowy to prosty i naturalny sposób na zdrowy dodatek do dań np. do sałatek, można też go pić z wodą dla zdrowia. Truskawka to aromatyczny, słodki i soczysty owoc, idealny do wypieków, deserów i domowych przetworów, w tym także do zrobienia z nich octu.
Czytaj dalej

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...