Przepisy na letnie sałatki. 50 przepisów na letnie sałatki.
W czasie upalnych dni nie ma lepszej przekąski, niż lekka sałatka ze świeżych warzyw, owoców, czy miksu!
W czasie letnich upałów nie mamy apetytu, ewentualnie chcemy zjeść coś lekkiego i lekkostrawnego. Wiele osób wtedy się nie objada i poprzestaje na lekkim posiłku, który dostarcza organizmowi energii, a jednocześnie jest małokaloryczny, czyli fit. Polecam wtedy sięgnąć po sałatkę!
Przygotowałam dla was zbiór przepisów na najlepsze sezonowe sałatki ze świeżych warzyw i owoców w stylu fit oraz bardziej pożywne sałatki z mięsem, serem czy wędzoną rybą.
Sięgnijcie po przepisy na letnie sałatki, warzywne lub owocowe. Zainspiruj się naszymi pomysłami!
Polecam też zbiór naszych przepisów na świąteczne sałatki.
Najlepsze przepisy na letnie sałatki. 50 przepisów na letnie sałatki, kliknij w link, który przeniesie Cię do wybranego przepisu!
1. Sałatka z kuskusem i warzywami
![](http://straga.pl/wp-content/uploads/2019/07/Sałatka-z-kuskusem-i-warzywami-498x1024.jpg)
2. Sałatka makaronowa z mozzarellą i suszonymi pomidorami
![](http://straga.pl/wp-content/uploads/2019/07/Sałatka-makaronowa-z-mozzarellą-i-suszonymi-pomidorami-819x1024.jpg)
3. Sałatka Waldorf z krewetkami. Shrimp Waldorf Salad.
![](http://straga.pl/wp-content/uploads/2019/07/Sałatka-Waldorf-z-krewetkami.-Shrimp-Waldorf-Salad.-695x1024.jpg)
4.Sałatka z panierowanym kurczakiem
![](http://straga.pl/wp-content/uploads/2019/07/Sałatka-z-panierowanym-kurczakiem-680x1024.jpg)
5.Sałatka z jajkiem i burakiem
![](http://straga.pl/wp-content/uploads/2019/07/Sałatka-z-jajkiem-i-burakiem-680x1024.jpg)
6.Błyskawiczna sałatka owocowa
![](http://straga.pl/wp-content/uploads/2019/07/Błyskawiczna-sałatka-owocowa-680x1024.jpg)
7.Sałatka Kaki i mozzarella a’la caprese
![](http://straga.pl/wp-content/uploads/2019/07/Kaki-i-mozzarella-a’la-caprese-680x1024.jpg)
8Sałatka z melonem, szynką i rukolą
![](http://straga.pl/wp-content/uploads/2019/07/Sałatka-z-melonem-szynką-i-rukolą-680x1024.jpg)
9.Sałatka z awokado, granatem i mandarynkami
![](http://straga.pl/wp-content/uploads/2019/07/Sałatka-z-awokado-granatem-i-mandarynkami-738x1024.jpg)
10Sałatka z awokado, pomidorami i mozzarellą
![](http://straga.pl/wp-content/uploads/2019/07/Sałatka-z-awokado-pomidorami-i-mozzarellą-715x1024.jpg)
11.Sałatka z awokado, boczkiem i jajkiem w koszulce
![](http://straga.pl/wp-content/uploads/2019/07/Sałatka-z-awokado-boczkiem-i-jajkiem-w-koszulce-680x1024.jpg)
12.Sałatka z kurczakiem, pomarańczą i awokado
![](http://straga.pl/wp-content/uploads/2019/07/Sałatka-z-kurczakiem-pomarańczą-i-awokado-680x1024.jpg)
13.Sałatka chlebowa
![](http://straga.pl/wp-content/uploads/2019/07/Sałatka-chlebowa-686x1024.jpg)
14.Sałatka ziemniaczana ze szpinakiem
![](http://straga.pl/wp-content/uploads/2019/07/Sałatka-ziemniaczana-ze-szpinakiem-685x1024.jpg)
15.Włoska sałatka makaronowa
![](http://straga.pl/wp-content/uploads/2019/07/Włoska-sałatka-makaronowa-680x1024.jpg)
16.Sałatka z buraka, rukoli i sera pleśniowego
![](http://straga.pl/wp-content/uploads/2019/07/Sałatka-z-buraka-rukoli-i-sera-pleśniowego-680x1024.jpg)
17.Sałatka z ryżem i warzywami
![](http://straga.pl/wp-content/uploads/2019/07/Sałatka-z-ryżem-i-warzywami-717x1024.jpg)
18.Sałatka z jajkiem i warzywami
![](http://straga.pl/wp-content/uploads/2019/07/Sałatka-z-jajkiem-i-warzywami-680x1024.jpg)
19. Sałatka z anchois
![](http://straga.pl/wp-content/uploads/2019/07/Sałatka-z-anchois-680x1024.jpg)
20.Sałatka z buraka i jabłka
![](http://straga.pl/wp-content/uploads/2019/07/Sałatka-z-buraka-i-jabłka-680x1024.jpg)
21.Carpaccio z buraka
![](http://straga.pl/wp-content/uploads/2019/07/Carpaccio-z-buraka-680x1024.jpg)
22.Sałatka z warzywami i ryżem w słoiku
![](http://straga.pl/wp-content/uploads/2019/07/Sałatka-z-warzywami-i-ryżem-w-słoiku-680x1024.jpg)
23.Bulgur salad & Halloumi
![](http://straga.pl/wp-content/uploads/2019/07/Bulgur-salad-Halloumi-680x1024.jpg)
24.Sałatka z bulgur i serem mozzarella. Bulgur salad & Mozzarella
![](http://straga.pl/wp-content/uploads/2019/07/Sałatka-z-bulgur-i-serem-mozzarella.-Bulgur-salad-Mozzarella-680x1024.jpg)
25.Sałatka makaronowa z warzywami i majonezem
![](http://straga.pl/wp-content/uploads/2019/07/Sałatka-makaronowa-z-warzywami-i-majonezem-730x1024.jpg)
26.Dansk kartoffelsalat. Danish potato salad. Danska potatissallad. Duńska sałatka ziemniaczana
![](http://straga.pl/wp-content/uploads/2019/07/Dansk-kartoffelsalat.-Danish-potato-salad.-680x1024.jpg)
27.sałatka z polędwicą łososiową
![](http://straga.pl/wp-content/uploads/2019/07/sałatka-z-polędwicą-łososiową.jpg)
28.Kolorowa sałatka
![](http://straga.pl/wp-content/uploads/2019/07/Kolorowa-sałatka-680x1024.jpg)
29.Sałatka w słoiku do pracy . Salad in a jar
![](http://straga.pl/wp-content/uploads/2019/07/Sałatka-w-słoiku-do-pracy-.-Salad-in-a-jar-680x1024.jpg)
30.Sałatka z ogórka kiszonego i jabłka
![](http://straga.pl/wp-content/uploads/2019/07/Sałatka-z-ogórka-kiszonego-i-jabłka-680x1024.jpg)
31.Najlepsza sałatka z ogórka kiszonego i cebuli![](http://straga.pl/wp-content/uploads/2019/07/Najlepsza-sałatka-z-ogórka-kiszonego-i-cebuli-680x1024.jpg)
32.Letnia sałatka makaronowa
![](http://straga.pl/wp-content/uploads/2019/07/Letnia-sałatka-makaronowa.jpg)
33.Sałatka ziemniaczana z bobem
![](http://straga.pl/wp-content/uploads/2019/07/Sałatka-ziemniaczana-z-bobem-680x1024.jpg)
34.sałatka z panierowanym schabem
![](http://straga.pl/wp-content/uploads/2019/07/sałatka-z-panierowanym-schabem-680x1024.jpg)
35.Sałatka słoikowa
![](http://straga.pl/wp-content/uploads/2019/07/Sałatka-słoikowa-680x1024.jpg)
36. Sałatka z kurczakiem i kalafiorem
![](http://straga.pl/wp-content/uploads/2019/07/Sałatka-z-kurczakiem-i-kalafiorem-680x1024.jpg)
37.Sałatka z grillowanym kurczakiem i gruszką
![](http://straga.pl/wp-content/uploads/2019/07/Sałatka-z-grillowanym-kurczakiem-i-gruszką-680x1024.jpg)
38.Panzanella (toskańska sałatka pomidorowa z chlebem)
![](http://straga.pl/wp-content/uploads/2019/07/Panzanella-toskańska-sałatka-pomidorowa-z-chlebem-679x1024.jpg)
39.Letnia sałatka z pomidorów
![](http://straga.pl/wp-content/uploads/2019/07/Letnia-sałatka-z-pomidorów.jpg)
40.Kolorowa sałatka ze schabem i jajkiem
![](http://straga.pl/wp-content/uploads/2019/07/Kolorowa-sałatka-ze-schabem-i-jajkiem.jpg)
41. Mizeria z ogórków i śmietany
![](http://straga.pl/wp-content/uploads/2019/07/Mizeria-z-ogórków-i-śmietany.jpg)
42. Sałatka à la caprese
![](http://straga.pl/wp-content/uploads/2019/07/Sałatka-à-la-caprese.jpg)
43.Sałatka z buraka à la caprese
![](http://straga.pl/wp-content/uploads/2019/07/Sałatka-z-buraka-à-la-caprese.jpg)
44.Orzeźwiająca sałatka z pomarańczami
![](http://straga.pl/wp-content/uploads/2019/07/Orzeźwiająca-sałatka-z-pomarańczami.jpg)
45.Sałatka z figami i mozzarellą
![](http://straga.pl/wp-content/uploads/2019/07/Sałatka-z-figami-i-mozzarellą.jpg)
46.Sałatka z figami i serem pleśniowym
![](http://straga.pl/wp-content/uploads/2019/07/Sałatka-z-figami-i-serem-pleśniowym.jpg)
47.Sałatka Caprese
![](http://straga.pl/wp-content/uploads/2019/07/Sałatka-Caprese-680x1024.jpg)
48.Sałatka z selera konserwowego i szynki
![](http://straga.pl/wp-content/uploads/2019/07/Sałatka-z-selera-konserwowego-i-szynki-680x1024.jpg)
49.Sałatka ryżowa z kurczakiem i ananasem
![](http://straga.pl/wp-content/uploads/2019/07/Sałatka-ryżowa-z-kurczakiem-i-ananasem-680x1024.jpg)
50. Sałatka z wędzonym łososiem
![](http://straga.pl/wp-content/uploads/2019/07/Sałatka-z-wędzonym-łososiem-768x1024.jpg)
![Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...](http://www.linkwithin.com/pixel.png)
Pingback: Surówka z pomidorami - Damsko-męskie spojrzenie na kuchnię