Kremowa zupa czosnkowa z grzankami

Od piątku chodzi za mną jakieś choróbsko. Gdy łapie mnie przeziębienie Piotrek przeważnie robi mi kanapki z masłem i czosnkiem, gdyż czosnek to naturalny antybiotyk. Z dzieciństwa pamiętam jak mama wciskała wtedy we mnie mleko z czosnkiem i miodem (ohyda). Natomiast ja gdy mnie łapie przeziębienie gotuję zupę czosnkową zagęszczaną razowym chlebem, którą potem miksuję na krem. Taka zupa jest nie tylko zdrowa, rozgrzewająca, ale jest bardzo smaczna i do tego bardzo szybka w przygotowaniu. Kremowa zupa czosnkowa z grzankami jest idealna na takie zimowe dni. Wystarczy tylko kilka składników aby wyczarować zdrową i pyszną zupę.

Na blogu jest wiele przepisów na zupy- kremy.

Kremowa zupa czosnkowa z grzankami

Składniki na 2 porcje:

1 główka czosnku
1 cebula
2 łyżki oliwy z oliwek
600 ml bulionu  warzywnego
sól z pieprzem w młynku
ognista mieszanka przypraw
3 kromki razowego chleba

Na patelni na łyżce oliwy podsmażamy chleb razowy pokrojony w kostkę doprawiamy ognistą mieszanką przypraw (opcjonalnie), odkładamy. Obrane ząbki czosnku kroimy w plasterki, a cebulę kroimy w kostkę. Na patelni podgrzewamy drugą łyżkę oliwy, wrzucamy czosnek i cebulę, składniki szklimy jedynie lekko doprawiając je solą z pieprzem. Wlewamy wcześniej przygotowany bulion warzywny (może być rosół), gotujemy na wolnym ogniu 5 minut, następnie dodajemy 3/4 grzanek i gotujemy kolejne 5 minut.. Miksujemy zupę blenderem tworząc zupę krem. Opcjonalnie można zabielić zupę czosnkową śmietanką, ale dla mnie w tym przypadku to jest zbędne, nasza zupa będzie tez mnie kaloryczna. To informacja dla tych co liczą kalorie.

Wlewamy zupę czosnkową  do miseczek, posypujemy pikantnymi grzankami i dekorujemy zieleniną.
Kremowa zupa czosnkowa z grzankamiKremowa zupa czosnkowa z grzankami
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Print Friendly

Jedna myśl nt. „Kremowa zupa czosnkowa z grzankami

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.