Czasami warto zrobić trochę zapasów na zimę, a potem je wykorzystać i przygotować danie na szybko . Wystarczy trochę mielonego mięsa wieprzowego, 1 słoik z Lutenicą, puszka mieszanki 4 odmian fasoli od Hurtownia-Oliwy.pl i trochę przypraw! Przygotowanie tego dania zabiera nie więcej niż 30 minut.
Wyglądem to danie przypomina trochę Chilli con carne i jest równie smaczne.
Expresowe mielone z fasolą i sosem lutenica było bardzo smaczne jak powiedział Piotrek.
- 250 g mięsa mielonego z łopatki
- 1 cebula
- 1 puszka 4 odmian fasoli
- sól
- pieprz czarny mielony
- ognista mieszanka przypraw
- 1 łyżeczka pikantnego sosu chili
- natka pietruszki
- 1 łyżka oleju ryżowego
W rondelku rozgrzewamy olej, dodajemy mięso mielone, lekko obrumieniamy cały czas mieszając, dodajemy pokrojoną cebulę, doprawiamy solą i pieprzem. Gdy cebula się zeszkli wlewamy cały słoik z sosem lutenica, dusimy ok. 5 minut, następnie dodajemy puszkę mieszanki fasoli wraz z zalewą, sos chili oraz posiekaną natkę pietruszki, mieszamy , dusimy kolejne 5 minut pod przykryciem. Rozkładamy mielone do miseczek. Gotowe danie powinno być dosyć gęste, do jedzenia łyżką. Smacznego!
Dania jednogarnkowe nie muszą być nudne! Bardzo apetycznie wygląda to danie z fasolą 🙂
Świetne, pożywne danie 😉