Dietetyczny koktajl z mango i truskawką

Polecam prosty, ale bardzo smaczny, mocno owocowy i atrakcyjny wizualnie koktajl, czy też smoothie jak niektórzy nazywają mocno schłodzone owocowe napoje.
Przepis na Dietetyczny koktajl  z mango i truskawką oraz sokiem z pomarańczy jest łatwy w przygotowaniu, do zmiksowaniu owoców potrzebny jest jednak blender kielichowy, który jest obowiązkowym sprzętem AGD w mojej kuchni.
Zachęcam Was do przygotowania  innych tego typu koktajli:  napoje/ koktajle/ smoothie  z moich przepisów.

Dietetyczny koktajl

Składniki na 2 porcje:

1 dojrzałe mango
200 ml soku pomarańczowego
300 g truskawek

Przygotowanie:

Mango obieramy ze skórki, oddzielamy miąższ  od pestki i kroimy na mniejsze kawałki. Truskawki myjemy na durszlaku, odrywamy szypułki i kroimy na ćwiartki. Do blendera przekładamy truskawki i 100 ml soku z pomarańczy, miksujemy, rozlewamy do 2 szklanek. Kielich blendera płuczemy, przekładamy mango, sok z pomarańczy i miksujemy.

Szklanki z koktajlem truskawkowym uzupełniamy wlewając delikatnie koktajl z mango, aby był widoczny miejscami jego soczysty żółty kolor.

Koktajl owocowy podajemy schłodzony z listkami mięty.

Dietetyczny koktajl

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Print Friendly

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.