Dietetyczny deser jogurtowy

Od pewnego czasu staram się zmniejszyć kalorie w moich daniach. Ten deser jest w wersji light (nie zawiera cukru), jest prosty i robi go się bardzo szybko.

Do zrobienia dietetycznego deseru jogurtowego potrzebujemy:

  • 200 g gęstego jogurtu greckiego
  • mrożone wiśnie i borówki
  • 2 łyżki soku z cytryny

Gęsty, schłodzony jogurt grecki  miksujemy  z 2 łyżkami soku z  cytryny, jeśli chcemy dodajemy również cukier puder  (ja nie dodałam) i miksujemy chwilkę (ja mam swój niezastąpiony blender Triblade). Naprzemiennie z wiśniami przekładamy jogurt  do szklanego pucharka. Na wierzchu układamy również wiśnie, dodatkowo dekorujemy borówkami i listkiem melisy. Deser jest małokaloryczny, wersja super light. Pyszny!

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Print Friendly

3 myśli nt. „Dietetyczny deser jogurtowy

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.