Fit torcik z 3 składników. Ciasto na zimno z truskawkami bez cukru. Przepis na wysoką blaszkę 20 cm. SERNIK NA ZIMNO Z truskawkami lekki, delikatny, z owocami zatopionymi w galaretce.
Oprócz tego, że jest pyszny, ma cudowny truskawkowy kolor, który od razu wzbudza uśmiech. Jestem na deficycie kalorycznym i liczę kalorie, przestałam wykorzystywać w ciastach i deserach cukier, który zastępuję erytrolem. Ostatnio polecałam Wam pyszny sernik na zimno z mandarynkami, torcik z owocami na malinowym skyrze, Kakaowy sernik z owocami fit bez cukru.,
Kolejne moje pomysły na ciasta słodzone erytrolem:
– Sernik na zimno dietetyczny z borówkami i kiwi
– Sernik kawowy dietetyczny z malinami
– Sernik fit z truskawkami i galaretką
Moje fit ciasto na zimno składa się ze zmiksowanego jogurtu, truskawek i galaretki, wierzch to truskawki i naturalna galaretka bez cukru.
Dziś podrzucam Wam przepis na pyszny fit deser, który przygotujecie tylko z trzech składników.
Aby przygotować ciasto fit ciasto bez pieczenia potrzebujesz:
2 galaretki truskawkowe bez cukru posłodzone erytrolem lub o obniżonej zawartości cukru, które dodajemy do jogurtu, rozpuszczone w 250 ml wrzącej wody,
1 galaretka truskawkowa bez cukru lub o obniżonej zawartości cukru na wierzch rozpuszczona w 400 ml wrzącej wody
2 opakowania jogurtu greckiego po 150 g każde
500 g truskawek
Jak zrobić fit torcik z 3 składników. 2 Galaretki rozpuszczamy we wrzącej wodzie, mieszamy i studzimy. Połowę truskawek miksujemy, Do zmiksowanych truskawek dodajemy jogurt i dokładnie mieszamy, gdy galaretka zacznie tężeć dodajemy do masy truskawkowej, mieszamy i przelewamy do formy wyłożonej papierem, wstawiamy do lodówki do stężenia. Na wierzchu układamy pokrojone truskawki, zalewamy galaretką i chłodzimy w lodówce. Podajemy, możemy torcik dodatkowo udekorować świeżymi truskawkami, listkami mięty itp. , smacznego!