Koktajl z mango, miętą i miodem oraz odrobiną mleka to moja kolejna propozycja koktajlowa. Gdybym zastąpiła mleko jogurtem to można by powiedzieć, że to przepis na mango lassi, czyli klasyczny napój jogurtowy z mango. Polecam ten koktajl z mango, gdyż jest bardzo pyszny, idealny na dietetyczne śniadanie. Mango doskonale nadaje się do koktajli, polecam też dietetyczny koktajl z pomarańczy i mango, oraz inne napoje:
Koktajl warzywny ze szpinakiem
Koktajl truskawkowy na kefirze
Koktajl warzywny z koperkiem
Koktajl truskawkowy na maślance
Dietetyczny koktajl bananowy
Koktajl truskawkowy
Smoothie z truskawek
Archiwa tagu: kardamon
Deser owocowy z czekoladą
Od pewnego czasu uwielbiamy pyszne desery owocowe w syropie , podobne jakie jedliśmy na spotkaniu „Przyjaciół Winiary”. Chociaż nie do końca mało kaloryczny (syrop, czekolada), to wcale nam to nie przeszkadza, bo smak mają wspaniały. Polecamy więc idealny prosty deser, który jest Smaczny i wygląda efektownie, mimo małego nakładu pracy- deser owocowy w syropie z czekoladą.
Składniki na 2 porcje: Pokrojone w kostkę owoce np. banan, pomarańcza, ananas, gruszka, kiwi, oraz ziarna granatu chwilkę gotujemy w syropie przygotowanym z 4 łyżek cukru i 200 ml wody, wlewamy do szklanego naczynia. Na wierzch kładziemy jogurt grecki lub 2 łyżki ubitej śmietany, deser posypujemy posiekaną czekoladą z ziarnem kardamonu lub czekoladą do deserów w młynku i dekorujemy np. listkiem gorzkiej czekolady.
Deser owocowy z czekoladą: