Archiwa kategorii: Napoje

Kompot z czereśni

Opublikowany przez
1

Kompot z czereśni na zimę i czereśniowy kompot do picia na lato to najprostszy sposób na zatrzymanie smaku czereśni. My mamy od niedawna działkę z bardzo wczesną czereśnią, która ma już dojrzałe owoce do jedzenia na początku czerwca. Uwielbiam świeże czereśnie prosto z drzewa, ale polecam zrobić z nich domowe przetwory np. czereśnie w słoikach. Przepis na kompot z czereśni na zimę nie wymaga kulinarnych umiejętności, ani doświadczenia w robieniu przetworów. W ogóle zrobienie kompotów nie jest trudne:
– Kompot z porzeczek
– Kompot z rabarbaru.
– Kompot z jablek na zimę
Zamiast słodkich napojów w lecie pijemy zimny kompot z jabłek niepasteryzowany, robiony na bieżąco. Na zimę do słoików robię też kompot z wiśni, a jak mam śliwki to z mirabelek..

Czytaj dalej →

Print Friendly

Jak zrobić napój owsiany aby schudnąć. Mleko owsiane domowe.

Opublikowany przez
Odpowiedz

Jak zrobić napój owsiany aby schudnąć. Jak zrobić mleko owsiane z płatków owsianych?
napój owsianyNapój owsiany, czy  też mleko owsiane daje nam wiele korzyści podobnie jak zwykła owsianka. Na blogu jest już przepis na mleko owsiane przygotowane z otrębów owsianych. Mleko owsiane może stać w lodówce kilka dni, ale ja na jego bazie robię owocowe koktajle:  koktajl owsiano-malinowy, a z pulpy owsianej, która pozostaje po produkcji mleka pyszne miodowe ciasteczka owsiane bez jajka, bez tłuszczu, bez mąki i bez cukru. Tym sposobem mamy efekt detoksykacji bez użycia wysokokalorycznych dodatków .

Owsianka z jogurtem i owocami

Czy znasz mleko owsiane? To niesamowicie łatwy do przygotowania i fantastyczny napój detoksykacyjny, który w połączeniu z odżywczą dietą może być przydatnym elementem programu odchudzania. Jeśli chcesz zrzucić kilka kilogramów lub po prostu zwrócić większą uwagę na to, co jesz, płatki owsiane mogą być świetnym wyborem. Napój owsiany zawiera błonnik, który ma zdolność do detoksykacji. Probiotyczna inulina pomaga utrzymać w równowadze poziom cukru we krwi i reguluje gwałtowne wahania. W rezultacie, zachcianki są ograniczone. Mleko owsiane jest bogate w witaminy takie jak A, E i H (biotyna). Ta ostatnia jest ważnym składnikiem odżywczym dla skóry, lśniących włosów i mocnych paznokci. Ponadto napój owsiany obniża cholesterol i pomaga oczyścić tętnice, poprawia florę jelitową i zapobiega zaparciom. To idealny napój detoksykacyjny: schudnij z napojem owsianym.  Czytaj dalej →

Print Friendly

Herbata z pietruszki na detoks

Opublikowany przez
Odpowiedz

Herbata z pietruszki na detoks – idealny sposób na oczyszczanie organizmu. Herbatka z pietruszki z cynamonem to idealny suplement diety nie tylko dla osób, które chciałyby pozbyć się kilku zbędnych kilogramów, ale też dla tych, którzy czują, że ich organizm potrzebuje oczyszczenia. Za pomocą tej domowej herbatki  można skutecznie walczyć z nadwagą i otyłością, a także naturalnie wspomóc trawienie. Taki naturalny detoks jest bardzo wskazany!
Herbata z pietruszkowaHerbata z pietruszkowa

Czytaj dalej →

Print Friendly

Przepisy na ulubione sylwestrowe drinki

Opublikowany przez
Odpowiedz

Dzisiaj jest Sylwester,  wielu z Was planuje powitać Nowv Rok w domowej atmosferze, w gronie rodziny lub przyjaciół. Zabawa sylwestrowa zwykle nie jest bezalkoholowa, chcę Wam zaproponować przepisy na moje ulubione drinki. Poznajcie 4 przepisy na łatwe i pyszne drinki, które bez problemu można przygotować w domu!

1. Sex on the beach, to jeden z najpopularniejszych, wakacyjnych drinków, słodki i orzeźwiający.

Składniki:
20 ml wódki
20 ml likieru brzoskwiniowego
40 ml soku żurawinowego
40 ml soku pomarańczowego

Wszystkie  wymienione składniki poza sokiem żurawinowym wlewamy do shakera i mieszamy. Całość przelewamy do szklanki wypełnionej do połowy kostkami lodu, na koniec dodajemy sok żurawinowy.

2. Mohito prosty w przygotowaniu i smaczny klasyczny drink na bazie białego rumu, mięty i limonki.

Składniki:
biały rum (60 ml)
syrop cukrowy (20 ml) lub cukier (biały lub trzcinowy – 2 łyżeczki)
mięta (6-8 listków)
1 limonka podzielona na 4-5 cząstek
kruszony lód
woda gazowana

Do szklanki wkładamy cząstek limonki, rozgniecione listki mięty oraz wlewamy syrop cukrowy lub dwie łyżeczki cukru brązowego. Wszystko rozcieramy muddlerem (ugniataczem). Wlewamy biały rum. Dokładnie wszystko mieszamy i uzupełniamy  kruszonym lodem i wodą gazowaną. Dekorujemy plastrem limonki i gałązką mięty.

3. Aperol  Spritz włoski drink  na bazie Prosecco i Aperola, zwany jest też Veneziano podawany też jako Aperitif przed jedzeniem albo schłodzony Longdrink podczas leniwych letnich kolacji.

Składniki na 1 Kieliszek o zawartości ok. 250 ml

1 pomarańcza
1 łyżka wody mineralnej gazowanej
40 ml Aperol
80 ml Prosecco
Kostki lodu

Pomarańczę myjemy gorącą wodą, wycieramy i kroimy w plastry. Do kieliszka lub koktajlowej szklanki wkładamy kostki lodu, wlewamy odrobinę wody gazowaną, dodajemy 1 plaster pomarańczy i dopełniamy prosecco.

4. Pina colada.  Najbardziej popularny meksykański drink, podawany w głębokim kieliszku.

Składniki:
40 ml rumu
40 ml mleczka kokosowego
5 plastrów ananasa z puszki
kruszony lód (ok. pół szklanki)

Ananasa kroimy na mniejsze kawałki i wrzucamy do blendera. Następnie dodajemy mleko kokosowe, rum oraz kruszony lód. Całość miksujemy na jednolitą masę, rozlewamy do wysokich  szklanek, dekorujemy plastrem ananasa

Print Friendly

Świąteczna kawa z amaretto i czekoladą

Opublikowany przez
Odpowiedz

Świąteczna kawa z amaretto i czekoladą. 

Jestem wielką amatorką kawy, piję dziennie do 4-5 filiżanek. Często eksperymentuję z jej smakiem, ale podstawą jest dobrej jakości kawa, którą można kupić np. Coffeedesk. 

Dzisiaj polecam kawę w nowej odsłonie smakowej i wizualnej. Czytaj dalej →

Print Friendly

MLEKO Z CZOSNKIEM I MIODEM

Opublikowany przez
Odpowiedz

MLEKO Z CZOSNKIEM I MIODEM to stary, sprawdzony przepis na przeziębienie. Nie każdy lubi ten mleczny napój ze względu na aromat i smak (zwłaszcza chodzi o czosnek), ale ich właściwości lecznicze były znane już naszym babciom, a nawet prababciom, są bardzo skuteczne! Mleko z czosnkiem polecam połączyć z miodem, który zmieni smak napoju na lepszy, ale zyska właściwości bakteriobójcze. Ja pamiętam, jak byłam dzieckiem to mama zawsze, gdy byłam przeziębiona dawała mi mleko z miodem i czosnkiem oraz syrop z cebuli (dla mnie okropny!) ale zawsze pomagały mi te domowe sposoby na przeziębienie 🙂
napój na przeziębienie
Czytaj dalej →

Print Friendly

Jak zrobić wodę smakową bez cukru

Opublikowany przez
Odpowiedz

Jak zrobić wodę smakową bez cukru? Gdy wykorzystamy wodę gazowaną to mamy pyszną lemoniadę smakową.

Każdy kto orientuję się w tematyce zdrowego odżywiania wie, że trzeba pić odpowiednią ilość wody dziennie. Picie kawy i herbaty nie wlicza się do tego. Nie polecam też wody smakowej ze sklepu, gdyż  nie jest to najzdrowszy wybór, zawiera dużo cukru, barwniki i aromaty.

Czytaj dalej →

Print Friendly

Zimowa herbata najlepszy przepis

Opublikowany przez
Odpowiedz

Zimowa herbata najlepszy przepis. Poncz z herbaty. Idealna na rozgrzewkę po spacerze.
Tee PunschTee Punsch

Kiedy na dworze robi się ciemno, zimno i pada deszcz, albo spadł już pierwszy śnieg, wtedy nadchodzi czas na ciepłe napoje. Szczególnie popularne są grzane wino, Eierpunsch, zimowa sangria, kakao czy poncz. Myślę, że poncz herbaciany to też coś naprawdę pysznego.

Czytaj dalej →

Print Friendly

Eierpunsch. Świąteczny likier jajeczny

Opublikowany przez
Odpowiedz

Eierpunsch. Świąteczny likier jajeczny z rumem. Eierpunsch wie auf dem Weihnachtsmarkt. Pyszny. Na jarmarku bożonarodzeniowym w Hamburgu tyle się ostatnio działo, trzeba było swoje odstać w kolejce aby wejść, potem w kolejce, aby podejść do budek z alkoholem. Potem w kolejce aby znaleźć miejsce do konsumpcji. Mimo, że jest korona były tłumy.  Cała nasza ferajna piła Glühwein z rumem lub z brandy, a ja tradycyjnie wybrałam Eierpunsch, gdyż uwielbiam ajerkoniak.
Eierpunsch wie auf dem WeihnachtsmarktEierpunsch wie auf dem Weihnachtsmarkt
Czytaj dalej →

Print Friendly

ZIMOWA SANGRIA

Opublikowany przez
Odpowiedz

ZIMOWA SANGRIA. Czy też macie ochotę zimą na rozgrzewającą sangrię? Czym jest Sangria? Tradycyjna sangria to w rzeczywistości hiszpański napój z czerwonego wina, owoców, soku pomarańczowego i brandy. Mieszanka soków i wina nadawała jej głęboki czerwony kolor i dlatego zyskała nazwę sangria. Teraz Wam polecam inną wersję: zimową sangrię, gorący drink na zimowe dni. Zimowa sangria to alternatywa dla tradycyjnego grzanego wina,  albo przeciwieństwo letniej sangrii truskawkwo-morelowej, która jest też na blogu!

Hot Aperol i zimowa sangria to idealny napój na zimowe wieczory! Czytaj dalej →

Print Friendly

Koktajl truskawkowy z siemieniem lnianym

Opublikowany przez
Odpowiedz

Koktajl truskawkowy z siemieniem lnianym. Pyszne koktajle z owoców i warzyw to wg. mnie super sposób by dostarczyć własnemu organizmowi witamin. Koktajle warzywne, koktajle owocowe, czy też mieszane cieszą się dużą popularnością. Ludzie myślą o swoim zdrowiu i chcą się zdrowo odżywiać.

Jeszcze są truskawki, więc warto je jeszcze wykorzystać aby zrobić z nich ten fit koktajl. Pyszny i zdrowy, niskokaloryczny koktajl na maślance z truskawkami i siemieniem lnianym Idealny na szybkie śniadanie, podwieczorek czy kolację. Siemię lniane to nasiona lnu używane często jako zielarski środek leczniczy. Po zalaniu wodą zachowują się podobnie jak szałwia hiszpańska, czyli chia, gdyż kilkakrotnie powiększają swoją objętość tworząc tzw. śluz.

Te oleiste ziarna są zaliczane do tzw. superfoods, czyli do zdrowej żywności, która ma cenne właściwości prozdrowotne i lecznicze. Siemię lniane świetnie sprawdza się jako posypka do kanapek, dodatek do sałatek, oraz innych potraw np. do koktajli..

Laryngolodzy polecają go w chorobach gardła.

Szukasz przepisów na koktajle? Kliknij w ten link Zdrowe koktajle. 36 przepisów na zdrowe koktajle lub Zdrowe koktajle na jesień. 4 najlepsze koktajle sezonowe.

Czytaj dalej →

Print Friendly

Koktajl truskawkowy na mleku migdałowym

Opublikowany przez
Odpowiedz

Koktajl truskawkowy na mleku migdałowym lub truskawkowy koktajl na mleku sojowym mają rewelacyjny smak, oprócz tego, że czuć w tych koktajlach smak truskawek to mają też charakterystyczny posmak dla danego mleka, który wykorzystujemy do przygotowania koktajlu smakowego. Ten dzisiejszy ma lekko migdałowy smak, ten sojowy ma waniliowy smak za sprawą waniliowego  mleka sojowego.
Koktajl z truskawek na mleku migdałowym Koktajl z truskawek na mleku migdałowym

Czytaj dalej →

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Print Friendly